‏نمایش پست‌ها با برچسب مسائل زنانگی. نمایش همه پست‌ها
‏نمایش پست‌ها با برچسب مسائل زنانگی. نمایش همه پست‌ها

۱۳۸۸ بهمن ۱۰, شنبه

شک به يائسگي زودرس


زني 34 با شرح حال 12 ماه قاعدگي نامنظم (افزايش طول دوره) به شما مراجعه مي‌کند. وي هرگز باردار نشده است. يائسگي مادرش در اواخر دهه 4 زندگي آغاز شده و بيمار شما نگران وضعيت فعلي و آينده باروري خود است.

به چه مسائلي بايد پرداخت؟
در مورد امکان نارسايي زودرس تخمدان بحث کنيد ولي به بيمار بگوييد که اين مساله در 34 سالگي ناشايع است و ديگر علل نامنظمي قاعدگي (که شايع‌ترين آنها نشانگان تخمدان‌هاي پلي‌کيستيک(1) [PCOS] است) را معمولا مي‌توان با موفقيت درمان کرد. البته نارسايي زودرس تخمدان يک جزء خانوادگي دارد. لذا رد اين تشخيص مهم و محتمل، از اهميت زيادي برخوردار است چرا که مسائل عمده‌اي را براي باروري فرد در آينده دربر دارد.
در مورد سابقه قاعدگي بيمار بپرسيد: سن شروع قاعدگي، ديس‌منوره يا منوراژي، طول دوره در گذشته.
در مورد نشانه‌هاي PCOS (افزايش وزن، هيرسوتيسم، آکنه، آکانتوز نيگريکانس) و سابقه خانوادگي ديابت سوال کنيد.
ديگر علل اليگومنوره و علايم آنها را، از جمله آدنوم هيپوفيز همراه با هيپرپرولاکتينمي (گالاکتوره، ديد تونلي، سردرد)، اختلال هيپوتالاموس (کاهش وزن، فعاليت بيش از حد، اختلالات خوردن) و استرس اخير در زندگي، مد نظر قرار دهيد. همچنين بيماري‌هاي تيروييد را در نظر بگيريد. آيا بيمار هرگز تحت پرتودرماني يا شيمي‌درماني قرار گرفته است؟
از بيمار بپرسيد آيا دچار علايمي بوده است که نشانگر شروع يائسگي باشند (مثل گرگرفتگي، تعريق شبانه يا خشکي واژن)؟
يک شرح حال ژنيکولوژيک عمومي اخذ کنيد. آيا دچار خونريزي بين قاعدگي يا پس از مقاربت، ترشح از واژن، درد لگن، علايم ادراري، دل‌درد يا تورم شکم يا سابقه عفونت لگن يا بيماري‌هاي آميزشي (مثل کلاميديا) بوده است؟ همچنين آزمون پاپ اسمير و نحوه پيشگيري از بارداري را مد نظر قرار دهيد.
آيا وي از نظر جنسي فعال است و برنامه باردار شدن دارد يا براي آن سعي مي‌کند؟ در اين صورت، ممکن است ارزيابي وضعيت باروري همسر وي نيز مناسب باشد.
مسائل رواني ـ اجتماعي را فراموش نکنيد. نگراني‌هايي را که فرد ممکن است در مورد به تعويق انداختن بارداري و آثار احتمالي آن بر شغلش داشته باشد، بررسي کنيد. همچنين به مسائل مربوط به سبک زندگي، از جمله سيگار کشيدن و مصرف الکل، توجه نماييد.

چه بايد کرد؟
شاخص توده بدن را محاسبه کنيد. بيمار را از نظر هيرسوتيسم، آکنه و آکانتوز نيگريکانس معاينه نماييد. در صورت ايجاب علايم، معاينه شکم و لگن به عمل آوريد (براي مثال اگر بيمار دچار درد لگن، ترشح از واژن، خونريزي پس از مقاربت يا خونريزي بين قاعدگي باشد).
وضعيت بيمار را از نظر ايمن‌سازي بر ضد سرخجه بررسي نماييد و در صورت عدم وجود سابقه آن، ايمن‌سازي را انجام دهيد.
نارسايي زودرس تخمدان با افزايش غلظت هورمون محرک فوليکولي (FSH) (بيش از IU/L 20) و هورمون لوتئينيزه‌کننده در روز دوم دوره قاعدگي مشخص مي‌شود. هميشه بايد اين آزمون را در 2 دوره جداگانه قاعدگي تکرار کرد. غلظت FSH بيش از IU/L 10 ممکن است متضمن اثراتي نامطلوب بر باروري آينده فرد باشد.
اگر بيمار سعي دارد باردار شود، به منظور بررسي تخمک‌گذاري مي‌توانيد غلظت پروژسترون وي را در مرحله لوتئال اندازه بگيريد. البته در زنان داراي قاعدگي نامنظم، روز آزمون بايد بر اساس طول دوره تعديل شود؛ همچنين ممکن است اندازه‌گيري متوالي غلظت پروژسترون لازم باشد.
اگر شرح حال بيمار ايجاب نمايد، مي‌توان همراه با اين آزمون‌هاي خوني، آزمون کارکرد تيروييد، پرولاکتين و در صورت شک به PCOS، تستوسترون و شاخص آندروژن آزاد را نيز درخواست کرد.
FSH کمتر از IU/L 10 براي نارسايي تخمدان تشخيصي نيست. بايد بررسي‌هاي بيشتري را براي بررسي اليگومنوره انجام داد. با توجه به سابقه خانوادگي، در صورتي که بيمار تمايل به تعويق بارداري داشته باشد، انجام آزمون مجدد پس از 12 ماه مي‌تواند اطمينان‌بخش باشد. البته بايد براي بيمار توضيح داد که با افزايش سن زنان، از تعداد و کيفيت تخمک‌ها مرتبا کاسته مي‌شود و بعد از 35 سالگي، باروري با سرعت بيشتري افت مي‌کند.
پيامدهاي ابتلا به نارسايي زودرس تخمدان از جمله از بين رفتن باروري و احتمال نياز به تخمک‌هاي دهنده را توضيح دهيد. ممکن است مشاوره روانشناسي در مورد پيامدهاي مرتبط با اين تشخيص لازم باشد. مي‌توانيد براي حمايت بيشتر در هنگام درمان، بيمار را به يک مرکز تخصصي مشاوره ارجاع دهيد.
براي زنان يائسه زير 40 سال هورمون‌درماني جايگزين (ترکيبي) را جهت حفاظت در برابر استئوپوروز و حفظ سلامت قلبي ـ عروقي مدنظر قرار دهيد. اين کار بايد تا 50 سالگي، يعني سن متوسط يائسگي طبيعي، ادامه يابد.

http://salamatiran.com


۱۳۸۸ بهمن ۸, پنجشنبه

استفاده از روش جديدي براي تشخيص زودرس سرطان دهانه رحم


محققان ايتاليايي معتقدند؛ در صورت استفاده از روش ديگري به جاي تست پاپ اسمير براي زنان بالاي 35 سال مي‌توان مرگ و مير ناشي از سرطان دهانه رحم را کاهش داد.

انجام آزمايش ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) که به طور قوي با بروز سرطان دهانه رحم در ارتباط است مي‌تواند منجر به تشخيص زودتر اين بيماري شود.

بر اساس نتايج تحقيقاتي که در مجله لانست سرطان شناسي منتشر شده است، 95 هزار زني که از طريق انجام تست HPV پيگيري مي‌شدند کمتر از آنهايي که تست پاپ اسمير انجام مي‌دادند به سرطان دهانه رحم مبتلا شدند.

اين محققان معتقدند؛ اين روش تشخيصي براي زنان کمتر از 35 سال مناسب نيست؛ چرا که امکان دارد موجب درمان بي‌مورد مشکلاتي شود که خود بخود برطرف مي‌شوند.

بررسي تعداد زيادي از زنان ايتاليايي در طول 3 سال و نيم نشان مي‌دهد؛ تست HPV براي تشخيص سرطان دهانه رحم حساس‌تر از تست پاپ اسمير است که تاکنون براي تشخيص استفاده مي‌شده است. به علاوه از ديگر مزاياي اين روش عدم احتياج به تکرار اين تست تا 5 سال است در حالي که تست پاپ اسمير بايد هر سه سال تکرار شود.

۱۳۸۸ دی ۲۵, جمعه

خانمهای متاهل بخوانند!!


خواندن این مطلب را به خانم هایی که متاهل هستند، توصیه می کنیم .

غربالگری به روش پاپ اسمیر، استفاده از واکسن و نداشتن رفتارهای پرخطر راه های جلوگیری از سرطان دهانه رحم در زنان است.

دکتر اعظم السادات موسوی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:


در کشورهای پیشرفته به دلیل انجام برنامه های منظم غربالگری، شیوع این بیماری تنها ۵ درصد است اما در کشورهای در حال توسعه و توسعه نیافته آمار ابتلا به این بیماری ۲۰ تا ۲۰۰ برابر هم گزارش شده است؛ به طوری که سالانه ۵۰۰ هزار زن بر اثر ابتلا به آن فوت می کنند.

اگر بیماری در مرحله اول و دوم تشخیص داده شود علاوه بر درمان به موقع، عمر ۵ ساله بیمار ۸۵ درصد افزایش می یابد اما در صورت تشخیص در مرحله سوم به بعد، بقای عمر ۵ ساله بیمار تنها ۳۰ درصد خواهد بود.

در سرطان ها اگر تا ۵ سال بعد از درمان، سرطان عود نکند، احتمال عود مجدد آن بسیار پایین خواهد بود به طوری که به بقای عمر ۵ ساله بیمار اطلاق می شود.
بیماری سرطان دهانه رحم از جمله سرطان هایی است که با پیش زمینه شروع شده و سپس به سرطان مهاجم تبدیل می شود و زمانی حدود ۱۰ تا ۱۵ سال برای تشخیص و پیش گیری از این بیماری وجود دارد.
این سرطان در دهه سوم زندگی زنان با بروز علایم پیش سرطانی آغاز می شود که علایم خاصی برای شناسایی آن وجود ندارد و تنها با غربالگری قابل تشخیص است.در صورت تشخیص ندادن در دهه پنجم زندگی به صورت یک سرطان مهاجم ظاهر می شود.
در زنان با انجام تست های غربالگری مانند پاپ اسمیر و تست HPV می توان این زمینه ها را شناسایی و از تبدیل آن به یک سرطان مهاجم جلوگیری کرد.
روش پاپ اسمیر باید در تمام زنان از زمانی که از نظر جنسی فعال شده اند هر سال یک بار انجام گیرد.
اولین سال پس از ازدواج بهترین زمان برای انجام این آزمایش است و بعد از آن انجام سالانه این آزمایش توصیه می شود که در صورت وجود سه تست متوالی سالانه طبیعی می توان فواصل آزمایش مزبور را به دو یا سه سال افزایش داد.
استفاده از واکسن، نداشتن رفتارهای پرخطر، رعایت بهداشت در تماس های جنسی از راه های پیش گیری ورود این ویروس به بدن است.
زمان طلایی استفاده از واکسن سن ۹ تا ۱۴ سالگی در دختراناست تا سن ۲۶ سالگی هم می توان از واکسن استفاده کرد اما در صورتی که زنان پس از ازدواج هم از این واکسن استفاده کنند با توجه به احتمال آلوده شدن امکان دارد تاثیر اولیه را نداشته باشد کما این که بی تاثیر نیز نخواهد بود.
farsnews.com


از تشخیص تا درمان یک بیماری تناسلی در زنان


خون ریزیهای غیر طبیعی در زنان یکی از شایع‌ترین شکایاتی است که مراجعان به کلینیک‌های مامایی، عمومی و تخصصی زنان و زایمان مطرح می‌کنند.

این علامت می‌تواند طیف وسیعی از علل و بیماری‌ها را شامل شود که بسته به سن و زمان وقوع آن، متفاوت هستند. معمولا پزشک معالج در اولین برخورد با این بیماران ضمن در نظر گرفتن سن بیمار و زمان ایجاد علامت طی دوره ماهانه، تشخیص‌های افتراقی متفاوتی را در نظر می‌گیرد و پس از معاینه و استفاده از وسایل کمک تشخیصی مانند سونوگرافی و پاپ‌اسمیر، به تشخیص قطعی می‌رسد.
زنانی که با این مشکل دست به گریبان هستند، از لحاظ سنی، به 6 دسته تقسیم‌ می‌شوند: نوزادان، سنین قبل از بلوغ، دوران بلوغ، سنین تولیدمثل و سنین قبل از یائسگی و سنین بعد از یائسگی.
دلایل خون‌ریزی از واژن در این گروه‌های سنی می‌تواند مشترک یا متفاوت باشد. بعضی از بیماری‌ها، مختص یک گروه سنی خاص است و بعضی بیماری‌ها در همه گروه‌های سنی مشترک است.

دو علت کلی برای یک مشکل
به‌طور کلی، خون‌ریزی غیرطبیعی را به دو دسته تقسیم می‌کنند:

خون‌ریزی با علل عضوی (رحم و دستگاه تناسلی):
که در نتیجه‌ی بیماری مستقیم رحم و دستگاه تناسلی رخ می‌دهد.

خون‌ریزی با علل غیرعضوی: که ناشی از عدم تعادل هورمونی یا بیماری‌های خونی است.

در خون‌ریزی‌های پس از مقاربت معمولا علل عضوی مطرح هستند. مواردی که می‌توان در تشخیص‌های افتراقی علل خون‌ریزی پس از مقاربت نام برد عبارت‌اند از: پولیپ دهانه رحم، وجود جسم خارجی، التهاب، عفونت یا زخم دهانه رحم، ایجاد پارگی و زخم در نتیجه مقاربت در ناحیه تناسلی، ضایعات پیش سرطانی یا سرطان‌های دستگاه تناسلی. بیماران به محض مشاهده این علامت‌ باید سریعا به پزشک معالج خود مراجعه کنند زیرا تشخیص به موقع و درمان صحیح در همه این موارد می‌تواند کمک‌کننده باشد. در موارد پارگی و زخم در نتیجه مقاربت نیز می‌توان پس از معاینه و تشخیص، در صورت خون‌ریزی شدید و فعال، اقدام به ترمیم نمود. بعضی اوقات، خون‌ریزی‌های ناشی از پارگی واژن آن‌ قدر شدید است که به شوک می‌انجامد و کشنده است و نیازمند درمان و جراحی در بیمارستان دارد.

پولیپ دهانه رحم
پولیپ‌های رحمی هنگامی ایجاد می‌شوند که بافت داخلی رحم بیش از حد رشد کرده و سبب ایجاد برآمدگی در رحم می‌شود. خانم‌هایی که به این اختلال گرفتار می‌شوند ممکن است گاهی بین دو دوره قاعدگی‌شان خونریزی غیر طبیعی رحم را نیز تجربه کنند.
سایر علایم نیز عبارتند از: خونریزی پس از مقاربت، لکه‌بینی، خونریزی بیش از حد در زمان قاعدگی، خونریزی پس از یائسگی و خونریزی در حین هورمون درمانی. در بعضی از موارد، خون‌ریزی به دنبال مقاربت به‌صورت لکه‌بینی یا خون‌ تیره است که پس از معاینه در صورتی که پولیپ دهانه رحم مطرح باشد، پزشک می‌تواند اقدام به خارج کردن پولیپ کرده و نمونه را جهت تشخیص به آزمایشگاه پاتولوژی ارسال کند.

ضایعات پیش‌سرطانی
سرطان دهانه رحم، دومین سرطان شایع خانم‌ها در سراسر جهان است و پس از ضایعات پیش‌سرطانی دهانه رحم ایجاد می‌شود. عواملی که نقش مهمی در ایجاد سرطان دهانه رحم و ضایعات پیش سرطانی دارند، عبارت‌اند از:
ازدواج‌های متعدد،‌ سن پایین ازدواج، ‌عدم رعایت بهداشت فردی، سیگار کشیدن،‌ كمبود ویتامین A و C، فعالیت جنسی، ‌سن پایین در اولین مقاربت، متعدد بودن شرکای جنسی و عفونت‌های مقاربتی. عامل ایجادكننده سرطان دهانه رحم و ضایعات پیش سرطانی دهانه رحم، ویروسی به نام ویروس پاپیلوم انسانی است كه از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود.
در سرطان‌های دهانه رحم، خونریزی پس از مقاربت اتفاق می‌افتد و در مواردی كه سرطان پیشرفت كرده باشد، فرد با ترشحات زیاد واژن، كاهش وزن و حتی انسداد مجاری ادراری روبه‌رو می‌شود.
هنگامی که در معاینه، التهاب و زخم‌ دهانه رحم مشاهده شود، اولین اقدام، گرفتن نمونه گردن رحم یا همان پاپ‌اسمیر است و پس از گرفتن جواب می‌توان اقدام به درمان کرد. اگر ضایعات خوش‌خیم باشد، می‌توان درمان دارویی یا کرایوتراپی یا به اصطلاح عامیانه «فریز» را انجام داد و اگر ضایعات پیش‌بدخیم یا بدخیم مطرح باشد، درمان‌های اختصاصی‌تر و حتی جراحی را در قدم بعدی درمان باید قرار داد.
تشخیص بیماری‌های بدخیم و سرطان دهانه رحم که بسیاری از اوقات با علامت خون‌ریزی پس از مقاربت ظاهر می‌شود، از طریق پاپ‌اسمیر، نمونه‌برداری و کولپوسکوپی است که درمان‌های اختصاصی خاص خود را دارد.

خونریزی در زنان یائسه
گاهی در خانم‌های یائسه، در سنین پس از یائسگی و به دنبال کمبود هورمون‌های جنسی، مخاط واژن و دستگاه تناسلی نازک و آتروفیک می‌شود و به دنبال هر گونه تماس جنسی و حتی در هنگام معاینه متخصص زنان، دچار خون‌ریزی می‌شود. تشخیص قطعی این حالت هم با تست دهانه رحم یا پاپ‌اسمیر است که در صورت تشخیص، می‌توان از انواع داروهای هورمونی به صورت موضعی تحت نظر پزشک متخصص استفاده کرد.

خونریزی در زنان باردار
در زنان باردار به دلیل افزایش میزان جریان خون دهانه رحم و بافت‌های اطراف، ممکن است بعد از پاپ اسمیر یا آزمایش سرطان دهانه رحم، معاینه داخلی و یا رابطه جنسی، خونریزی یا لکه‌بینی ایجاد شود.
در صورتی که خون‌ریزی به دنبال مقاربت در خانم‌های باردار ایجاد شد اولین تشخیص تهدید به سقط است. البته موارد دیگری که در ابتدای مقاله نام برده شد نیز می‌تواند در این بیماران مطرح باشد.
در صورت مشاهده هرگونه خون‌ریزی در بارداری، اولین اقدام مراجعه به پزشک متخصص و معاینه است و حتی می‌توان در بارداری هم از تست پاپ‌اسمیر برای تشخیص استفاده کرد. در صورت وجود هر کدام از بیماری‌ها، درمان باید توسط پزشک متخصص آموزش‌دیده جهت درمان قطعی همراه با حفظ بارداری در صورت امکان انجام پذیرد. در پایان باید تذکر بدهم که اگر هر علامت غیرطبیعی در دستگاه تناسلی خود مشاهده کردید، باید در اسرع‌وقت به پزشک مراجعه کنید و از خوددرمانی و درمان‌های خانگی پرهیز کنید. درمانی که برای دوستان یا اقوام شما انجام شده، لزوما برای شما مفید نیست.

salamat.ir

۱۳۸۸ دی ۲۱, دوشنبه

8 تستی که نیاز است خانمها انجام دهند


اگر می خواهید سالم بمانید این تست ها را انجام دهید. البته این تستها در گرو این است که تمرینات ورزشی انجام دهید، رژیم غذایی مناسب همراه با ویتامین داشته باشید.

اما اگر این تستها در لیست رفتارهای سلامتی شما موجود نباشد، شما اشتباه کرده اید. پس مرتبا ورزش کنید به اضافه اینکه تغذیه خوب و سالمی داشته باشید. برای اینکه بدنتان سالم باشد، هرآنچه که به آن نیاز دارید در این مقاله موجود است:

1.تست: پاپ اسمیر
چه کسی آن را می بیند؟ متخصص بیماری های زنان
باید این تست را انجام داد؟ برداشتن نمونه از سلولهای گردن رحم طی یک تست لگنی بهترین راه برای تشخیص سالم یا ناسالم بودن رحم شماست. چنانچه سلولها تغییر کنند می تواند منجر به سرطان گردن رحم شود.

چند وقت یک بار: از سن 21 سالگی شروع کنید. طبق نظر متخصصین دانشگاه آمریکا، اغلب خانم ها نیاز است که هر یک سال یا کمتر از یک سال این تست را انجام دهند. وقتی 30 سالتان شد و تستهای پی در پی منفی داشتید و هیچ تغییر غیرعادی مشاهده نشده بود، می توانید این تست را هر 3 سال یکبار انجام دهید.

تست: سرطان سینه(ماموگرافی)
چه کسی آن را می بیند؟ پزشک عمومی
چرا باید این تست را انجام داد: پزشک با انجام این تست، ناهنجاری های سینه، پوست و نوک پستان راکه سرطان سینه را مشخص می کند تشخیص می دهد.
چند وقت یکبار: حداقل هر 3 سال یکبار در سن 20 و 30 سالگی. اما اگر خواستید بیشتر سینه تان را چک کنید، بعد از سن 40 سالگی هرسال آن را انجام دهید.

تست: سرطان پوست(معاینه پوست و در صورت لزوم نمونه برداری)
چه کسی آن را می بیند؟ متخصص پوست
چرا باید این تست را انجام داد: پزشک با انجام این تست خالهای روی پوست و حتی خالهای گوشتی را می بیند و تشخیص می دهد که اینها، خالهای سرطانی یا مستعد سرطان پوست هستند یا خیر؟

چندوقت یکبار: چنانچه خال جدیدی را مشاهده کردید یا در سایز آن تغییری مشاهده کردید در اسرع وقت این تست را انجام دهید. اگر با حمام آفتاب خال و لک هایی را روی پوستتان دیدید یا اگر سابقه فامیلی ابتلا به سرطان پوست دارید دوبار در سال این تست را انجام دهید. اگر نه، سالی یک بار برای انجام تست به پزشک مراجعه کنید.
انجام این تست در تشخیص سرطان پوست بهتر از مراقبتهای اولیه پزشکان است.در واقع هر چه بهتر مراقبت انجام شود میزان طول عمر بیشتر خواهد بود.

تست شنوایی
چه کسی آن را می بیند: شنواسنج یا آسیب شناس گفتار سنجی
چرا باید این تست را انجام داد: گفتن "دوباره تکرار کن" در مکالمات یک مشکل واقعی برای بیشتر از 12 درصد افراد 20 و30 ساله ای است که مشکلات شنوایی دارند.

چندوقت یکبار: تا سن 50 سالگی هر 10 سال یکبار سپس هر 3 سال یکبار

تست: ایمن سازی
چه کسی آن را می بیند؟ پزشک عمومی
چرا باید این تست را انجام داد؟ تا زمانی که واکسن ها شما را از ابتلا به بیماری ها محافظت می کنند، شما فکر می کنید که از ابتلا به آن بیماری مثل سیاه سرفه دور شده اید.

چندوقت یکبار: در معاینات بعدی، کارت واکسن تان را با خود ببرید تا پزشک آن را مرور کند. بعضی از واکسن ها بعد از مدتی کم اثر می شوند. بنابراین ممکن است شما به یک تقویت کننده نیاز داشته باشید. برای مثال، تزریق کزاز هر 10 سال یکبار ضروری است.
واقعیت: طبق موسسه ملی بیماری های مسری و عفونی، یک هشتم تحقیقاتی که روی بزرگسالان در آمریکا صورت گرفته نشان داده که آنها برای واکسن زدن فرصت ندارند.

تست: فشار خون
چه کسی این تست را ببیند: پزشک عمومی
چرا باید این تست را انجام داد: هرچه فشار خونتان بالاتر باشد شانس بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی، و بیماری های کلیوی دارید.

چندوقت یکبار: اگر فشار خونتان 120 روی 80 یا پایین تر بود هر دو سال یکبار انجام دهید. اگر قبلا هم فشارتان بالا بود یا پزشکتان به شما درمورد احتمال ابتلا به فشار خون هشدار داده بود، فشارتان را مرتبا در منزل بگیرید. ما فشار سنج های مچی دیجیتال را توصیه می کنیم.
واقعیت: در آمریکا، حدود یک هشتم زنانی که بین 20 تا 44 سال سن دارند فشار خونشان بالاست، زیرا به دلیل مصرف قرص، بارداری و وزن بالا، برای ابتلا به این بیماری مستعدتر هستند.

تست: کلسترول
چه کسی تست را ببیند: پزشک عمومی
چرا باید این تست را انجام داد: کلسترول بالا به این معنی است که احتمال ابتلا به بیماری قلبی هم زیاد است. کلسترول شما باید زیر 200 میلی گرم باشد. کلسترول بد یا پایین خون زیر 100 ، کلسترول خوب یا بالای خون 60 میلی گرم یا بیشتر است. و تری گلیسیرید باید زیر 150 میلی گرم باشد.

چندوقت یکبار: حداقل هر 5 سال یکبار انجام شود و از سن 20 سالگی شروع شود.

تست: وزن یا بی ام آی
چه کسی آن را ببیند: پزشک عمومی
چرا باید این تست را انجام داد: اضافه وزن داشتن خطرهای زیادی هم دارد. شما باید وزن شوید و توده های بدنتان محاسبه شود. مقیاس وزن شما با قد شما در ارتباط است.
چندوقت یکبار: هر سال. اگر شما در حال کاهش وزن هستید هر هفته خودتان را در خانه وزن کنید و ماهی یکبار به پزشک مراجعه کنید تا پیشرفت شما را پیگیری کند.
سيمرغ

زنجبيل به اندازه اسيد فوليک و ايبوپروفن در کاهش درد قاعدگي موثر است


نتايج تحقيقات اخير نشان مي دهد: كپسول زنجبيل در بهبود درد ديسمنوره اوليه مانند اسيد فوليک و ايبوپروفن عمل مي کند.

اين مطالعه با هدف مقايسه ميزان اثر بخشي كپسول زنجبيل با داروهاي شناخته شده در درمان ديسمنوره اوليه، مفناميك اسيد و ايبوپروفن توسط گيتي ازگلي پژوهشگر دانشكده پرستاري و مامايي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي و جمعي از همکارانش انجام شده است.

تحقيق از نوع كارآزمايي باليني بر روي 150 دانشجو با سابقه ديسمنوره اوليه انجام شد. نمونه ها از نظر شدت ديسمنوره مشابه سازي شده و سپس بصورت تصادفي در سه گروه 50 نفري قرار گرفتند. افراد سه گروه از لحاظ سن، سن منارك، وزن، قد، BMI، رشته و سنوات تحصيلي، سمت در شغل پدر، تحصيلات و شغل مادر، ورزش منظم، طول و فاصله و مقدار خونريزي قاعدگي مشابه بودند.

براي افراد گروه زنجبيل، كپسول حاوي 250 ميلي گرم زنجبيل چهار بار در روز به مدت سه روز از شروع خونريزي تجويز شد و به افراد گروه مفناميك اسيد و ايبوپروفن كپسولهاي مشابه با همان دستورالعمل و حاوي به ترتيب 250 ميلي گرم مفناميك اسيد و 400 ميلي گرم ايبوپروفن داده شد. تاثير داروها بر ديسمنوره پس از پايان دوره درمان به وسيله سيستم امتيازبندي چند بعدي گفتاري بررسي و مورد قضاوت آماري قرار گرفت.

يافته ها حاکي از آن بود که بهبود شدت ديسمنوره اوليه در سه گروه زنجبيل (64 درصد)، ايبوپروفن (66 درصد) و مفناميك اسيد (58 درصد) تفاوت آماري معني داري نداشت. به عبارتي كپسول زنجبيل همانند دو داروي شيميايي مرسوم دردرمان ديسمنوره اوليه موثر بود.

نتايج نشان مي دهد: كپسول زنجبيل در بهبود شدت ديسمنوره اوليه مانند داروهاي رايج در تسکين درد قاعدگي موثر است. بررسي تاثيرات زنجبيل بر ديگر علايم همراه با ديسمنوره اوليه توصيه مي شود.

خلاصه اين تحقيق در مجله «پژوهش در پزشکي» دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي به چاپ رسيده است.
ايسنا

۱۳۸۸ دی ۱۵, سه‌شنبه

بیماریهای پس از یائسگی


آیا با شروع یائسگی در خانم ها ، سرطان پستان تشدید می شود یا کاهش می یابد؟ مصاحبه ای را با خانم دکتر الفت بخش در این خصوص انجام داده ایم .

دکتر آسیه الفت بخش متخصص جراحی عمومی و مدیر گروه پژوهشی بیماری های پستان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران:

کاهش سطح استروژن و به دنبال آن یائسگی خطر عود سرطان پستان را در بین زنان مبتلا پایین می آورد.
عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران پیرامون علل و عوارض منوپوز اظهار داشت: منوپوز یا یائسگی یک تغییر فیزیولوژیک است که در زمان خاص در بدن هر زنی اتفاق می افتد. که این تغییر می تواند از یک روال زمانی مشخص تبعیت کند و یا امکان دارد طبق یک روال پیش نرفته و زودتر یا دیرتر اتفاق بیفتد.

بعد از گذشت مدت زمان کوتاهی از آغاز دوران بلوغ که فعالیت های تخمدان ها منظم شد. تخمدان ها شروع به ترشح هورمون هایی می کنند که هر یک از آن ها دارای اثرات متفاوتی بر روی بدن هستند.

اولین اثر مشخص و واضح هورمون های مترشحه از تخمدان ها بر روی بافت رحمی است که به تدریج در طول دو هفته اول سیکل باعث رشد آن می شوند و از هفته سوم به بعد کم کم رشد بافت تحت تاثیر این هورمون ها متوقف شده در نهایت با ریزش بافت عادت ماهیانه آغاز می شود .

معمولاً از سنین بالای 30 سالگی مخصوصاً حدود 35 سالگی این روند تا حدودی دچار تغییر شده و سیکل زمانی آن نامنظم می شود، که این امر برای خیلی از زنان ممکن است نگران کننده باشد. امّا تخمدان ها نیز مانند تمام قسمتهای بدن با گذشت زمان دچار کهولت شده و ممکن است با افزایش سن دچار تنبلی شوند و تغییرات هورمونی را در بدن ایجاد کنند.

شروع تغییرات هورمونی ممکن است به صورت لکه بینی هایی قبل از عادت ماهیانه یا دردهای سینه همراه باشد و این روند ادامه دارد تا زمانی که به طور کلی فعالیت های تخمدان ها متوقف شده و یائسگی ایجاد شود.

حالت های فیزیولوژیک در افراد مختلف بمتفاوت است و از کارافتادگی تخمدان ممکن است به طرق مختلفی اتفاق بیفتد، به این ترتیب که فرد دارای یک عادت ماهانه منظم باشد ولی در یک زمان به طور ناگهانی دوره او قطع شود، یا این احتمال وجود دارد که دچار بی نظمی هایی در دوره ماهیانه شده و به طور موقت سیکل ماهیانه وی مختل شده و بعد دوباره به حالت قبل برگردند و بعد از گذشت مدت زمانی به طور کامل عادت ماهانه آنها قطع شود. 

البته باید توجه داشت که عواملی مانند استرس های شدید قبل از دوران یائسگی باعث متوقف شدن دوره ماهیانه می شود. ولی این احتمال وجود دارد که اگر فرد در سنین یائسگی نباشند بعد از گذراندن مرحله استرس زا این مشکل حل شده و فرد به حالت طبیعی خود باز گردد.
سن یائسگی در زنان کاملاً متفاوت با یکدیگر است و در اغلب موارد یائسگی بین سنین 40 تا 50 سالگی اتفاق می افتد ولی عوامل مختلفی از جمله ارث در تغییر این سن دخالت دارند.

يائسگي زودرس
ندرتاً بعضی از افراد در سنین 40-30 سالگی و حتی زودتر ممکن است دچار یائسگی شوند که از آن تحت عنوان یائسگی زودرس یا POF یاد می شود که در این حالت ممکن است که تخمدانها کاملاً از کار بیفتند.

عوارض ازکارافتادگی تخمدان ها در زنان
استروژن و پروژسترون از هورمونهای بسیار مهم است که از تخمدان ها ترشح می شود، از بین این دو هورمون استروژن در بافتها وارگانهای مختلفی از بدن تاثیرگذار است. استروژن به دلیل نقش محافظتی در مقابل بیماریهای قلبی و عروقی و گرفتگی عروق قلبی ( آترواسکلروز) یا شیوع سکته های قلبی در بدن از اهمیت زیادی برخوردار است.
به دلیل ترشح هورمون استروژن در بدن زنان قبل از شروع یائسگی شیوع بیماریهای قلبی و سکته های قلبی در زنان بسیار کمتر از مردان دیده می شود.

ارگانهایی که در طول دوران یائسگی بسیار تحت تأثیر قرار می گیرند
استخوان ها از دیگر ارگانهای متأثر از ترشح استروژن در بدن هستند که ساخت و ساز آن بسیار تحت تأثیر این هورمون است و زنانی که دچار یائسگی می شوند ساخت و ساز استخوانهایشان کاهش یافته و احتمال خطر بروز پوکی استخوان در این افراد بسیار بالا است.

گرگرفتگی یکی دیگر از پیامدهای یائسگی داست و گرگرفتگی از دیگر عوارض مشکل ساز برای زنان است که آنها را به تعریق بیش از حد در طی روز و یا مواجه با چندین نوبت حملات گرگرفتگی مبتلا می کند، به این ترتیب که فرد اول احساس گرمای زیاد می کند و افزایش تعریق خصوصاً در ناحیه سر و گردن و به دنبال آن از دست دادن گرما، لرز را به همراه دارد.

کاهش سطح استروژن در بدن که باعث اختلال در سیستم عصبی عروق و به اصطلاح وازوموتور است، علت این عارضه است و اختلالات وازوموتور اتساع غیرطبیعی عروق نواحی زیر جلدی و به دنبال آن افزایش تعریق و خارج شدن گرما از بدن است که باعث اختلال در سیستم عصبی عروق می شود.

استروژن باعث ترشح مخاطی در مجاری ادراری زنان است و هنگامی که سطح این هورمون در بدن کاهش یابد به دلیل خشکی در مجاری ادرار سوزش و تکرر ادرار ایجاد خواهد شد.

درمان های به کار گرفته شده برای کاهش عوارض
به دلیل آن که یائسگی و عوارض آن به دلیل کاهش سطح استروژن در بدن رخ می دهد یکی از راههای درمانی، مصرف این هورمون به صورت مصنوعی است که HRT نام دارد. این روش به دلیل آن که در درمان گرگرفتگی و پوکی استخوان نقش بسزایی داشت سالها مورد استفاده قرار می گرفت ولی تقریباً به دنبال نتیجه گزارشی که WHO پیرامون درمان بیش از 5 سال زنان با HRT و افزایش ریسک ابتلا به سرطان پستان منتشر کرد از آن زمان به بعد درمان هورمونی استروژن بسیار محدودتر شد و امروزه کاربردهای کمی دارد.

کنترل بیماری های قلبی و عروقی
10 تا 20 سال بعد از گذشت دوران یائسگی، فرد ممکن است دچار گرفتگی عروق وتصلب شرایین شود اگر در این دوران از نظر سطح قند و چربی خون تحت نظر باشد و رژیم غذایی مناسبی که در آن مصرف چربی و کربوهیدرات پایین باشد و ... را رعایت کنند وسطح کلسترول و تری گلیسیرید خود را هر سال یک بار مورد بررسی قرار دهند و وزن متعادلی داشته باشند و حداقل 5 روز در هفته در حدود 60-45 دقیقه در روز پیاده روی داشته باشند و تحت نظر یک متخصص قلب قرار گیرند تا حدود زیادی می توانند بدون مصرف هورمون استروژن در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی پیش روند.

درمان گرگرفتگی
اگر گرگرفتگی خفیف باشد با تغییر در نحوه زندگی و درجه حرارت محیط زندگی و ورزش و فعالیت می تواند کاهش یابد. ولی در صورتی که گرگرفتگی بسیار شدید باشد و در طول شبانه روز فرد چندین بار به آن دچار شود و باعث اختلال خواب و عملکرد روزانه شود در این موارد گرگرفتگی به درمانهای معمول جواب نداده و نیازمند هورمون درمانی است ولی این نوع روش برای مدت یک تا دو سال توصیه می شود و بعد از اتمام این دوره با کاهش دوز دارو، کم کم عوارض یائسگی نیز قطع می شود.

داروهای ضدافسردگی و مصرف سویا به دلیل وجود استروژن گیاهی در کاهش گرگرفتگی بسیار موثر است، مصرف سویا هیچ محدودیتی بر زنان ندارد و حتی می توانند به صورت قرص تجویز شد. به جز زنانی که مبتلا به سرطان پستان هستند و برای مصرف استروژن دچار محدودیت می باشند.

جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه
به دلیل آن که پوکی استخوان در زنان هیچ علامتی ندارد و مثل یک بیماری خاموش عمل می کند و فقط با یک زمین خوردن بسیار عادی فرد دچار شکستگی می شود و به بیماری خود پی می برد، تأمین مصرف کلسیم روزانه چه از طریق طبیعی و چه از طریق مصرف روزانه قرص را توصیه کرد.
2 تا 3 لیوان شیر و 2 ظرف ماست در روز نیاز بدن را تأمین می کند ولی کسانی که توانایی مصرف مواد لبنی را به این اندازه ندارند در صورتی که منبع مصرف کلسیم را ندارند باید این ماده را همراه با ویتامین D به صورت قرص مصرف کنند و فعالیت مناسب ورزشی داشته باشند تا از بروز پوکی استخوان در این سنین جلوگیری شود. زیرا که عدم فعالیت باعث تشدید تخریب استخوان ها می شود.همچنین به زنانی که چند سال از سنین یائسگی آن ها می گذرد توصیه می شود که سنجش تراکم استخوان را انجام دهند، و در صورت مشاهده ضعف استخوان، علاوه بر کلسیم با تجویز پزشک متخصص از دارو های دیگری نیز استفاده کنند.

درمان مشکلات ادراری
با استفاده از ژل های لوپریکانت و یا استفاده از ژلهایی حاوی استروژن می توانند این مشکل را برطرف کرده ، ولی حتماً مصرف این ژل ها باید تحت نظر متخصص انجام گیرد و از مصرف خودسرانه آن اجتناب کنند.

بیماران سرطاني
بیماران سرطانی به علت مصرف داروهای شیمی درمانی و داروهای هورمونی که ضد هورمون استروژن است ممکن است زودتر دچار یائسگی شوند و به خاطر وجود محدودیتی که در مصرف این هورمون دارند، نمی توانند از قرص ها، ژل ها و کرم های حاوی هورمون استروژن استفاده کنند و این گروه از زنان بیشتر با مشکلات یائسگی مواجه هستند ولی یائسگی در این افراد به عنوان یک عامل محافظتی در مواجه با سرطان پستان است. زیرا که در بدن بیماران مبتلا به این نوع سرطان تا حد امکان باید هورمون استروژن در سطح پایین نگه داشته شود تا خطر عود این بیماری کاهش یابد.
جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران - jdtums

۱۳۸۸ آذر ۱۷, سه‌شنبه

مشکل و بیماری 70 درصد زنان؟!


ماستالژی مشکل شایعی بین خانم‌هاست؛ به‌طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می‌کنند. آیا این بیماری را می شناسید ؟

در واقع در حدود 10 درصد از زنان، درد متوسط تا شدید پستان را لااقل در 5 روز از ماه تجربه می‌کنند و در برخی موارد، در سرتاسر دوران قاعدگی چنین درد شدیدی وجود دارد...

زنانی که یائسه شده‌اند، ممکن است دچار درد پستان ( ماستالژی ) شوند و البته این علایم بیشتر در زنان جوان‌تر و حوالی یائسگی رخ می‌دهند. اگر درد پستان شدید باشد، می‌تواند زندگی فرد و فعالیت روزانه را تحت‌تاثیر قرار دهد. اینکه درد پستان به تنهایی نشان‌دهنده سرطان پستان باشد، اتفاق نادری است و تنها در 2 تا 7 درصد از زنان، درد پستان ممکن است نشانه سرطان باشد. اما اگر شما درد غیرقابل توجیهی دارید که زندگی شما را مختل کرده و اگر به هر دلیلی در مورد سرطان پستان نگران هستید، به پزشک مراجعه کنید تا مشکل شما بررسی شود.

درد پستان؛ چرا و به چه علت؟
در بیشتر موارد، تعیین علت دقیق درد پستان امکان‌پذیر نیست اما علل احتمالی شامل تاثیر این موارد است:

هورمون‌ها: درد پستان اگر به صورت دوره‌ای باشد و با قاعدگی ارتباط داشته باشد، احتمالا با هورمون‌های جنسی مرتبط است.کاهش یا از بین رفتن این نوع درد با بارداری یا یائسگی نشان می‌دهد که احتمالا هورمون‌ها در این مورد نقش دارند. به هر حال مطالعات تاکنون نتوانسته‌اند اختلال هورمونی خاصی را شناسایی کنند که عامل قطعی ایجاد درد دوره‌ای سینه‌ها باشد.

عوامل ساختاری: مشکلات آناتومیکی و ساختاری در سینه‌ها می‌تواند موجب ایجاد درد شود که در بیشتر موارد این دردها غیردوره‌ای هستند. اختلالاتی مانند کیست‌ها، ضربه‌ها و آسیب دیدگی‌ها و جراحی‌های قبلی می‌توانند موجب بروز درد شوند. علت این نوع دردها معمولا خارج از بافت پستان است. مثلا ممکن است علت ایجاد درد، اختلالی در دیواره قفسه سینه، عضلات، مفاصل، قلب و نواحی دیگر باشد که به علت انتشار درد به این نحو احساس شود. کشیدگی عضلات پستان و آسیب‌های مفصلی نیز می‌تواند موجب چنین دردهایی شود.

اختلال در تعادل اسید چرب: اختلال در تعادل اسیدهای چرب در داخل سلول‌ها ممکن است حساسیت بافت سینه‌ها را به هورمون‌ها افزایش دهد. این نظریه بر این اساس ارایه شد که در مواردی مصرف مکمل‌های حاوی گاما لینولییک اسید،موجب کاهش درد می‌شود. این ماده یک نوع اسید چرب است. به نظر می‌رسد گامالینولییک اسید موجب تعادل اسید‌های چرب شده و حساسیت بافت پستان به هورمون‌ها را کاهش می‌دهد.

داروها: مصرف برخی داروهای هورمونی، داروهای درمان ناباروری و داروهای خوراکی جلوگیری از بارداری ممکن است با درد پستان مرتبط باشند. در اثر درمان با استروژن و پروژسترون، ممکن است بافت سینه، حساس و دردناک شود.ممکن است علت ایجاد درد پستان در خانم‌های یائسه درمان‌های هورمونی باشد. همچنین گزارش‌هایی از درد پستان مرتبط با مصرف داروهای ضدافسردگی مانند داروهایی مثل فلوکستین و سرترالین وجود دارد.

اندازه سینه: زنانی که سینه بزرگی دارند، ممکن است دردهایی را به صورت غیردوره‌ای تجربه کنند. این نوع درد ممکن است همراه با دردهای گردن، شانه و پشت باشد. مطالعات نشان می‌دهد که اگر عامل درد سینه، بزرگی آنها باشد،جراحی برای کاهش اندازه پستان می‌تواند علایم را تخفیف دهد. البته جراحی سینه، خود می‌تواند به دردهای بعدی در پستان منجر شود.
درد پستان معمولا به‌صورت دوره‌ای یا غیر دوره‌ای است. هر نوع از این دردها ویژگی‌های مخصوص خود را دارند.

چه باید کرد؟
برای درمان، باید علت زمینه‌ای ایجاد کننده برطرف شود.پوشیدن لباس زیر مناسبی که به بافت‌ها فشار وارد نکند و حمایت کافی از بافت پستان ایجاد کند و تغییر روش جلوگیری از بارداری ایده مناسبی است. استفاده از ضد دردهای موضعی در ناحیه دردناک برای تسکین دردهای غیر دوره‌ای کمک کننده است. اگر در دوران یائسگی هستید و هورمون درمانی برای شما انجام می‌شود، ممکن است نیاز باشد که هورمون درمانی را متوقف کنید. در دردهای دوره‌ای شدید ممکن است پزشک با توجه به یافته‌های بالینی و آزمایشگاهی داروهایی مانند دانازول، بروموکریپتین، تاموکسیفن یا سایر داروها را برای شما تجویز کند. مصرف برخی مکمل‌ها مانند مکمل‌های حاوی گاما لینولییک اسید و یا مکمل ویتامین E به برخی از افراد کمک می‌کند.

دردهای دوره ای دردهای غیر دوره ای
ویژگی دردهای دوره‌ای
گاهی برخی مشخصات درد پستان حاکی از دردهای دوره‌ای پستان است که معمولا موارد زیر را در بر می‌گیرد:
* درد ارتباط واضحی با دوره‌های قاعدگی دارد.

* احساس ناراحتی مبهم، احساس سنگینی یا درد وجود دارد.

* معمولا با تورم یا توده همراه است.

* معمولا درد دو طرفه است و بیشتر در قسمت‌های فوقانی خارجی پستان احساس می‌شود که به زیر بغل تیر می‌کشد.

* درد معمولا طی دو هفته نزدیک به شروع قاعدگی شدیدتر می‌شود و پس از آن تخفیف می‌یابد.

* معمولا زنانی را که در سنین پیش از یائسگی هستند، در 20 تا 30 سالگی درگیر می‌کند و همچنین زنانی را که به حوالی یائسگی می‌رسند، در حوالی چهل سالگی تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.

ویژگی دردهای غیردوره‌ای
دردهای غیردوره‌ای نیز مشخصاتی دارند که شامل موارد زیر است:
* به دوره قاعدگی ارتباطی ندارد.

* درد به‌ صورت فشارنده و سوزشی احساس می‌شود.

* ممکن است درد پایدار و متناوب باشد.

* معمولا یک طرفه است و ناحیه مشخصی را درگیر می‌کند و ممکن است به بقیه نقاط پستان انتشار پیدا کند.

* معمولا زنان یائسه را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و اکثر افراد در 40 تا 50 سالگی قرار دارند.

ارزیابی
ارزیابی درد پستان شامل مراحلی است که شامل موارد زیر است:
معاینه: معاینه کلینیکی توسط پزشک انجام می‌شود. بافت پستان و غده‌های لنفاوی و نواحی مرتبطی مانند قلب، ریه و قفسه سینه و شکم نیز معاینه می‌شوند. سابقه بیماری‌ها و مصرف داروها بررسی می‌شوند و در صورتی که نیاز باشد، بررسی‌های بیشتری نیز ممکن است انجام شوند.

ماموگرافی: اگر توده، کیست، بافت مشکوک یا غیرطبیعی در بافت پستان یافت شود، ممکن است پزشک به شما ماموگرافی را توصیه کند. ممکن است با معاینه طبیعی نیز پزشک ماموگرافی را توصیه کند چون احتمال دارد بافت غیر طبیعی کوچک باشد و در معاینه مشخص نشود. اگر چه معمولا برای سنین بالای 30 سال این روش توصیه می‌شود.

سونوگرافی:
پزشک با توجه به نتیجه معاینات از بررسی‌های تکمیلی استفاده می‌کند. سونوگرافی بافت پستان معمولا برای افراد زیر 30 سال استفاده می‌شود و ممکن است برای ارزیابی درد استفاده شود.

بیوپسی: توده‌های مشکوک یا بافت‌های غیرطبیعی ممکن است نیاز به نمونه‌برداری داشته باشند. معمولا برای نمونه‌برداری به میزان کمی از بافت نیاز است که برای تشخیص به پاتولوژی فرستاده می‌شود.

salamatiran.com