يک روانشناس با بيان اينکه ريشه افسردگي در تفکر منفي است، خاطرنشان کرد: بطور کلي بيماري افسردگي حاصل تحريفهاي ذهني شامل تفکر همه يا هيچ، تعميم بيش از حد، فيلتر ذهني در برخورد با مورد منفي، بي‌توجهي به امر مثبت، نتيجه‌گيري شتاب زده، درشت بيني و ريزبيني، بايدها و نبايدها و.. است.
قدرت الله نعمتي سرابي
افسردگي يکي از مهمترين و شايع‌ترين اختلالات روانپزشکي بوده که با سرماخوردگي در ميان بيماري جسمي قابل مقايسه است.
در هر لحظه زماني، 20 درصد افراد بزرگسال جامعه ممکن است نشانه‌هاي مختلف را از خود نشان دهند، علت اين بيماري يک دوره حداقل دو هفته‌اي بوده که در اين زمان يا فرد افسرده است و يا علاقه و احساس لذت را همواره در حين انجام فعاليت از دست مي‌دهد.
افسردگي اختلالي است که معمولا در خانواده‌هاي گسسته، آشفته و پريشان نسبت به ديگر خانواده‌ها ديده مي‌شود. در اين گونه خانواده‌ها همواره بين والدين اختلافات عديده حکمفرما بوده و فرزندان قرباني آنها مي‌شوند.
در خانواده‌هاي متشنج، چهره افراد خانواده غالبا عبوس، غمگين، افسرده و بي‌احساس به نظر مي‌رسد و از لحاظ شنيدن نيز گوش اين افراد براي شنيدن خواسته‌هاي يکديگر سنگيني مي‌کند و حتي شوخي‌هاي آنها با يکديگر بيرحمانه، گزنده و مبتني بر قساوت قلبي است.
در خانواده‌هاي متشنج نوعي درماندگي در بين اعضاي خانواده موج مي‌زند، در چنين خانواده هايي وابستگي به صورت ناسالم حاکم بوده و افراد نسبت به احساسات، خواسته‌ها و نيازهاي يکديگر بي‌توجه هستند.
احساس تنهايي و بي يار و ياور بودن در بين اعضاي اين خانواده رايج بوده و در اين راستا چنين خانواده‌هايي به بن بست رواني مي‌رسند. به طوري که علاوه بر افسردگي، ساير اختلالات شناختي، هيجاني و رفتاري را يکي پس از ديگري تجربه مي‌کنند.
آمار زنان افسرده نسبت به مردان دو برابر است، پيش بيني مي‌شود بيماري افسردگي در سال 2020 يکي از بيماريهاي رده اول کشورها تلقي شود که با ديدن شکل ظاهري اين گونه بيماران مي‌توان حالتهاي گيجي، زود رنجي، احساس درماندگي، عدم اعتماد به نفس و خود ملامت‌گري را به وضوح مشاهده کرد.
شکايتهاي مبهم افراد بيمار شامل سردرد، کمر درد، درد دل، يبوست و ساير مشکلات جسماني نظير خارش، تاري ديد، تعريق و... است.
از هر 100 خانواده تنها درصد اندکي مي‌دانند که چه بايد کرد تا به مرحله سلامت و بالندگي رسيد .محصول ساير خانواده‌ها، فرزندان بيمار، نااميد، بزهکار، ضد اجتماعي، معتاد و بخصوص افسرده است که انجام آموزشهاي خاص در اين راستا در قالب برنامه‌هاي پيشگيرانه بسيار مفيد و سودمند خواهد بود.
در اين ميان کودکان و نوجوانان نيز تحت فشارهاي والدين، مدرسه و جامعه دچار استرس، فشار رواني و افسردگي شديد مي‌شوند و تجربه برخي از موقعيتهاي استرس زا در کودکي اجتناب ناپذير است.
محيطهاي ناامن و آشفته، مصيبتهاي خانوادگي، ضربه‌هاي روحي شديد بخصوص در سنين نوجواني و جواني، از دست دادن حمايتهاي اجتماعي، شرايط نامطلوب اقتصادي شامل فقر و بي‌خانماني بويژه در استانهاي محروم کشور، خشونتهاي خانوادگي، وجود بيماريهاي مزمن و صعب العلاج، استعمال مواد مخدر، کثرت رشد جمعيتي خانواده‌ها، سوء تغذيه، کم تحرکي و عدم انجام فعاليتهاي ورزشي، فقر فرهنگي، بيکاري و عدم وجود سرگرمي‌هاي لازم را از جمله عوامل ايجاد بيماري افسردگي ذکر کرد.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر